CROSS BODY
Crossbody ist ein funktionelles, hocheffektives Fitnesstraining welches alle Aspekte wie Ausdauer, Kraft, Koordination, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Balance anspricht.
Auf natürliche Weise wird der Körper mit komplexen Mehrgelenksübungen aus den Bereichen Kraftsport, Turnen und Leichtathletik optimal trainiert.
Diese moderne Zirkeltraining dient zur Gesunderhaltung des Bewegungsapparates und lässt ihre Fettpolster schmelzen.
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